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（全24ページ、13,000字、全編カラー、分かりやすいイラストつき、A5版：中綴じ、B5版：無線綴じ）
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自尊心を育てる10のステップ ～自己肯定感を伸ばし幸せを掴む～
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内容紹介
私たちが普段社会生活を送る中であまり頻繁には使わない言葉「自尊心」。皆さんもそこまで深く意識したり考えたりしたことはないかと思います。
本書では、自尊心とは何なのか、それが私たちの人生や幸福にどう関わっているのかを具体的に述べています。
自尊心が低い人の理由や、様々な場面・立場において「あぁこれも自尊心が関わっていたのか」という気付きが促されるでしょう。
これまで常識と思い疑いもしなかったものが違って見えたり、こころや意識における視野が広がることにより、自分や人間というものが何なのか、より俯瞰で見えてくるかもしれません。
「どうせ自分なんか」と無意識に思い込んでいる人へ贈る、知恵と希望の詰まった1冊です。どうぞご購読ください。
心理カウンセリング事務所マザーアース 浅野順子
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初版：2022/03/26
著者：心理カウンセリング事務所 マザーアース
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