心理カウンセリング事務所 マザーアース

静岡県沼津市にある心理カウンセリング事務所。診断名に関わらず、様々な症状・問題・悩み・苦しみに対してカウンセリングを行っております。

「ストレス」の記事一覧

自尊心

★他尊心は自尊心に比例する

自尊心のない人に、他尊心はない。他尊心を持ちたければ先ず自尊心を育てることだ。 自尊心とは、自分自身を大事にでき尊重できること。 自分自身とは自分の本心から考えていること、感じていること。 大事に尊重するとは、その自分の […]
赤ちゃん

★ストレスの正体

ストレスの正体、それは、「怒る気持ち」です。 あなたが奥底で感じている数種の苛立ち、ムカつき、悔しさなどの怒りたい感情、 それらを感じまいとして自分を押さえ、ぐっと我慢をしている状態反応です。 怒りは出してはいけないもの […]
雑談

人に興味など持てなくてよい

世間一般的な人との会話では、多くの人が、人の会話に同調しているようでいて、 人の話あるいはその人に興味など無い。 話は右から左へ抜け、実は自分のこと・自分の話しかしていない。 オバチャンたちの雑談はわかりやすい。 「あら […]
世間

★カウンセリングで見えてくるもの

お客さん達と話していていつも思うのは、皆さんの話や訴えにはとても筋が通っているということです。 なんだけど、それについて長いこと確信が持てず、その為に、 自分以外の他者の眼を自発的に気にしてきたように思うのです。 筋とい […]
子供も腸も別人格

子供も腸も別人格…ご尊重願います!

腸は第二の脳と言われる。腸には意思があるとね。 例えば、緊張したり、その日、大事な会議や試験のある朝など、下痢してしまう経験はおありでしょう。旅先で便秘になったことはおありでしょう。腸は精神状態と密接な関係があり、自分の […]
最善

最善

人の言動は、誰もがその時の最善を生きています。 例えば人と意見が合わず自分の意見を引っ込める時。 相手が正しいと思ったのではないんだけど、もめたくない、嫌われたくない、 いい人でいたいなど、自分の中で優先順位が働いていま […]