心理カウンセリング事務所 マザーアース

静岡県沼津市にある心理カウンセリング事務所。診断名に関わらず、様々な症状・問題・悩み・苦しみに対してカウンセリングを行っております。

「承認欲求」の記事一覧

手柄

人へのお世話 人へのお世話が手柄だと思っているうちは、それに対する賞賛や価値を与えられないとき、鬱憤や怒りがたまる。 人へのお世話は、時にめんどくさくやってらんねぇと思うことでもあるのに、それを感じられてない。 おそらく […]
孤独

★ちゃんと知られたい

自分のことを知られたい。 自分が今、怒っていることを知られたい。 自分が今、悩んでいることを知られたい。 自分が今、悲しんでいることを知られたい。 自分が今、とっても寂しいことを知られたい。 ちゃんと知られたい。 でも、 […]

承認について

人は人に、何故それほどまでに執着するのか。 世話を焼いたり、貢いだり、尽くしたり、押し付けたり、変えようとしたり、 それで傷ついても止めれない。 それは、自分が認めて欲しいからなんだろうな。 全然、悪いことじゃないと思う […]
自分

自分は必要か

「自分は必要か」という問いに答えを見つけようとするとき、 他人にその承認を求める人は多い。 つまり、人とつながれたり、関われたり、受け入れられたり、 認められたり、求められたり、 「自分が人に必要とされているかどうか」で […]
職場の恐怖

職場における恐怖

前回の記事「怖いと感じられることの意味」では、怖いという感情を感じれて流せることが大事であると書きましたが、ここでは、職場においてその怖さに呑み込まれ、流せずフリーズしてしまっている状態について書いてみます。 引きこもり […]
怯えの正体

★無価値感

無価値感とは、自分のことをまるで価値の無い人間だと感じること。 または自分に、人としての価値を全く見出せないでいることです。 承認欲求や見捨てられ不安の根底には、この無価値感の恐怖があります。 この、『自分には価値がない […]
ほんとうのこと

ほんとうのこと

あなたは悪くないとか 、自分を大切にとか、 そういう 肯定だけの言葉。 そりゃ喉から手が出るほどに 嬉しいけれど それだけで解決はない。肯定と承認 で癒されることは多い。…でも 本当のことが解らなければ、 終わらないし […]
寂しそうな子供

苦悩と向き合うこと

人の苦悩というものは、その人らしさの象徴です。 例えば、苦悩の中に、「寂しさ」があります。 心の寂しさの多くは、心の自由を妨げられ続けた過去の意識です。 当時の環境や境遇の中で、感じたことを自由に表現することが出来なかっ […]
親との関係

★親との対峙とフラッシュバック

生きづらさの根本原因である自己不一致とは、親との関係の中で~あるべき子供として何の疑いもなく育ってきた人に多い。ただこれに気づくとき、その、後天的に作られた形状記憶状態を戻す作業は難しい。毎日がしんどい…承認欲求と見捨て […]