心理カウンセリング事務所 マザーアース

静岡県沼津市にある心理カウンセリング事務所。診断名に関わらず、様々な症状・問題・悩み・苦しみに対してカウンセリングを行っております。

「短文」の記事一覧

孤独

★ちゃんと知られたい

自分のことを知られたい。 自分が今、怒っていることを知られたい。 自分が今、悩んでいることを知られたい。 自分が今、悲しんでいることを知られたい。 自分が今、とっても寂しいことを知られたい。 ちゃんと知られたい。 でも、 […]
自分を愛する

自分を愛するということ

自分を愛するということは、自分の持つ感情を許すということ。相手を愛し自分を愛するということは、 例えば1つしかないケーキを全部相手にあげるのでなく、 半分自分が食べることを許すということです。 自分の欲求を許し、相手の欲 […]
思いやり

★思いやりを知るには、先ず、自分を思いやれ!

人を思いやるには、先ず思いやりがどういうものかを、自分で体感することです。 例えば、大勢の中でひとり盛り上がれない人がいても、盛り上がらせようと 誘導することが、思いやりとは限りません。 その人が、励まされたり勇気付けら […]
必用とされたい

★必要とされることの必要性

人から必要とされることで自分の必要性を埋めようとしている人達がいる。 そう、依存や共依存関係のようなね。 しかし、人から必要とされることで自分の必要性、すなわち自分の価値を証明しようとするなんざ、他力本願、利己的な手段だ […]
蓮花

『ホント』に思うよ

ホント、お客さんたちは天才ぞろい。、変人ぞろい、宇宙人達だ。 敏感で、真面目で、一生懸命で、こだわりがすごくあって、純粋で、 そして真剣に悩んでいる。 だからこそ、今まで我慢して苦しんできたんだろうな。 そのカラクリにい […]

感情に優劣はない

感情に優劣はありません。感じるまま味わってください。感情に善悪などありません。皆平等です。多くの人は、嬉しい・楽しいに比べて、憎い・悲しい・寂しいなどを感じるのを恐れ、 抑えようとされる傾向があります。 感情を種類に分け […]
意識

しみじみと…

執着に苦しんでる人は、多いだろうな。 私も昔、相当苦しんできたけど。 それから解き放たれたときは、まるで難解な謎解きが解けたような開放感で、 感動とゲームオーバーを惜しむつまらなさとが、一気に訪れたようでもあった。 明日 […]
今

今この瞬間を生きること

つくづく思う、「今」の大切さ。 今この瞬間の自分がどうしたいのかを知っていると、その延長に納得はついてきます。 自分を誤魔化し、我慢していては、心から納得できる未来はついてはきません。 今を軽んじ無視し続ければ、身体や心 […]

生きること

生きることは「道」そのもの。混沌としたカオスそのもの。 どんな道なのかは問題ではない。 悩んだら立ち止まり、迷ったらやってみる。ただそれだけ。 あるがままに今を感じ自分自身にゆだねる。