心理カウンセリング事務所 マザーアース

静岡県沼津市にある心理カウンセリング事務所。診断名に関わらず、様々な症状・問題・悩み・苦しみに対してカウンセリングを行っております。

「自分らしさ・ありのままの自分」の記事一覧

自分のフィールド

★自分のフィールド

今、あなたは自分のフィールドに立っていますか? 自分のフィールドとは、 ①自分が自然体でいられ、 ②その中で自分の特性が無限に発揮でき、 ③尚且つ安心感の持てるポジションにいられること  だと思う。 ①、自然体というのは […]
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★楽になるということ

対人関係において、自分が楽に生きやすくなるということは、 自分の素に基づいた言動を取れることであって、 世間を気にせず、物怖じせず、堂々と振舞えるようになることでもなく、 例えば相手に、はっきり 「No!」 と言えるよう […]
アドバイス

求めているのは、アドバイスをしてくれる人ではなく、そのままを認めてくれる人です

人は、その人自身がそう思わないと変われないものです。 いくら自分のことを考えてくれる人の意見やアドバイスでも、 嫌なものは嫌だし、動けないものは動けない。 そう、行動の原動力とは自分の内側にあるのです。 となると、人に求 […]
ほんとうのこと

ほんとうのこと

あなたは悪くないとか 、自分を大切にとか、 そういう 肯定だけの言葉。 そりゃ喉から手が出るほどに 嬉しいけれど それだけで解決はない。肯定と承認 で癒されることは多い。…でも 本当のことが解らなければ、 終わらないし […]
ほんとうの自分

ほんとうの自分

皆さんは、「ほんとうの自分」というものをご存知ですか? そしてその「ほんとうの自分」でいられてますか? 苦しみや生き辛さを抱える多くの方は、 「ほんとうの自分」に不誠実です。 いえ、そうでしかいられなかったのですが、 い […]
雑談

人に興味など持てなくてよい

世間一般的な人との会話では、多くの人が、人の会話に同調しているようでいて、 人の話あるいはその人に興味など無い。 話は右から左へ抜け、実は自分のこと・自分の話しかしていない。 オバチャンたちの雑談はわかりやすい。 「あら […]
こだわり

とらわれ から こだわり へ

つくづく自分のことを、メンドクサイ人間だなあと思うのは、物や人について考える時に、 いつまでも時間をかけてしまうことがあるとき。 例えば、プレゼントを選ぶ。 ここまで考えるかってくらい考えてしまう。 まぁ考えたいのですが […]
雑貨売り場

適材適所のコラボ

いつだったか、くりぃむしちゅー司会のテレビ番組「スター★ドラフト会議」のなかで、オリジナルの粘土細工の作品が紹介されたときのこと。 可愛らしいキャラクターと独自性の高い作品に皆が絶賛していたとき、出演者のマツコデラックス […]
大安吉日

選択の決め手はどこにある

娘が結婚する。 めでたい話ではあるが、入籍日を巡ってちと停滞ぎみ。 …大安がなんたら…三隣亡(さんりんぼう)がなんたら… つまり「最良の良き日」選びに難航中… いえ、ほんとうは娘たちではないんです。 これ、私の母親、つま […]